Terapevt Debora Li ilk fincan qəhvəni oyandıqdan 45 dəqiqə sonra içməyi tövsiyə edib. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu

Bəzi vərdişlər qan şəkərini səssizcə artıraraq, sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. Medicina.az xəbər verir ki, q

Göz yaşlarını saxlamaq beyində mürəkkəb mexanizmləri işə salan və həm fiziki, həm də emosional sağlamlığa təsir göstərə

“Havaların isinməsi ilə birlikdə yay meyvələrinin də mövsümü başlayıb. Qarpız, yemiş, ərik, əncir, üzüm, gavalı və alça

Məlum olur ki, saqqız sadəcə nəfəsi təravətləndirmək üçün deyil, həm də sağlamlığımız üçün faydalı bir vasitədir. Çoxla

Məlum olur ki, saqqız sadəcə nəfəsi təravətləndirmək üçün deyil, həm də sağlamlığımız üçün faydalı bir vasitədir. Çoxla

Duzlu və şirin qəlyanaltılar arasında seçim etmək sağlamlığınıza müxtəlif yollarla təsir edə bilər. Həddindən artıq du

“Yüksək dərəcəli undan hazırlanan çörək qanda şəkərin artmasına səbəb ola bilər”Medianews.az xarici mediaya istinadən x

Güclü məşq etmədən arıqlamaq mümkündürmü? Əlbəttə ki,əgər sağlamlığınızda xüsusi problemlər yoxdursa: hormonlar normal

Yediklərimiz təkcə fiziki sağlamlığa deyil, həm də koqnitiv funksiyaya, xroniki xəstəliklərə qarşı müqavimətə və ümumi

Gün ərzində altıdan çox mandarin yemək olmaz. Azpost.info xəbər verir ki, bunu rusiyalı həkim Sofya Eliaşeviç bildirib.

Yatmazdan əvvəl meyvələrdən imtina etmək, bədənimizin gecə istirahəti zamanı düzgün işləməsi üçün vacibdir. Həkimlər bu

Türkiyənin məşhur həkimi, professor Osman Müftüoğlu sağlamlıq sirlərini paylaşıb. Mütəxəssis bu dəfə hər evdə olan qida

Berlin Endokrinologiya Klinikasının alimləri müəyyən ediblər ki, günorta yeməyindən sonra 15-20 dəqiqəlik yuxu qan şəkər

Berlin Endokrinologiya Klinikasının alimləri müəyyən ediblər ki, günorta yeməyindən sonra 15-20 dəqiqəlik yuxu qan şəkə

Qarabaşaq yarması həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir və bir sıra xəstəliklərdən qoruyur. Diyetoloqlar qarabaşaq yarmasın

Hər süfrədə əsas qidalanma mənbəyi olan çörək, yüksək karbohidratlı qidalar arasındadır. Sağlam həyat tərzinə əhəmiyyət

Hər süfrədə əsas qidalanma mənbəyi olan çörək, yüksək karbohidratlı qidalar arasındadır. Sağlam həyat tərzinə əhəmiyyət